Ngemil 12 makanan ini berarti kamu utang 'lari' atau kamu jadi gendut!

foto: fit talerz

PlusMinus - Kenikmatan yang dirasakan oleh lidah terkadang tidak sebanding dengan olahraga yang harus dilakukan. Ya! Tanpa sadar kita sering mengonsumsi makanan atau minuman tinggi kalori meski jumlahnya sedikit. Contohnya adalah keripik atau camilan lainnya. 

Wajar saja, kita tanpa sadar menjadi gendut karena camilan yang sering kita makan.

Nah, berikut adalah hukuman lari yang harus kamu jalani setelah mengonsumsi makanan atau makanan ini sebagaimana dihimpun dari Fit Talerz, Minggu (21/2): 

1. Tiga biskuit

2. Burger

3. Satu kaleng soda

4. Donat

5. Kentang goreng

6. Sebotol bir

7. Es krim

8. Camilan

9. McFlurry

10. Nutella

11. Snickers

12. Twister